Fitagon Magazin
Neuigkeiten und Wissen über Gesundheit, Fitness, Wellness und unsere Angebote!
Was brauchst du für effektives Training zu Hause? Die optimale Grundausstattung im Überblick
Du möchtest zu Hause trainieren, aber weisst nicht, womit du anfangen sollst?Die gute Nachricht: Du brauchst kein voll ausgestattetes Fitnessstudio, um effektiv zu trainieren. Mit der richtigen Auswahl an Tools und einem strukturierten Plan kannst du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Die perfekte Ausstattung für dein Home-Gym – Von minimalistisch bis professionell
Ein Home-Gym kann alles sein: eine Matte im Wohnzimmer, eine Hantelbank in der Garage oder ein voll ausgestatteter Trainingsraum mit Profi-Equipment.Welche Ausstattung für dich die richtige ist, hängt nicht nur von deinem Trainingsziel ab, sondern auch von deinem Platz, Budget und Alltag.In die
Training zu Hause – Lohnt es sich? Vor- und Nachteile im Überblick
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihr Training nicht mehr im klassischen Fitnessstudio, sondern zu Hause durchzuführen. Gründe dafür gibt es viele: Zeitmangel, hohe Studio-Gebühren, volle Geräte zur Stosszeit – oder einfach der Wunsch nach mehr Flexibilität.Doch ist Training zu Ha
BenchK Sprossenwand: Ein multifunktionales Fitnessgerät, das alle Möglichkeiten bietet
Die BenchK Sprossenwand ist mehr als nur ein einfaches Fitnessgerät. Mit ihrer beeindruckenden Vielseitigkeit eröffnet sie verschiedenste Verwendungsmöglichkeiten. Von ihrem Einsatz als multifunktionales Trainingsgerät über die Nutzung fürs Kinderzimmer bis hin zur Möglichkeit, einen Pult ode
BenchK: Welches Modell ist das richtige für mich?
Die Wahl der richtigen Sprossenwand kann eine echte Herausforderung sein. Als führender Hersteller bietet BenchK eine breite Palette an Sprossenwänden, die auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben eingehen. Bei der Auswahl der perfekten BenchK Sprossenwand für dich solltest du folgende Kr
Smoothie Bowl mit Waldfrüchten und AMINO ANIMO Power Mix Vanilla Protein
Das ideale Frühstück für alle, die sich eine kühle und sommerliche Alternative gönnen wollen! Mit seiner samtigen Textur, dem exotischen Geschmack und dem AMINO ANIMO Power Mix Vanilla Protein gibt dir diese Smoothie-Bowl alle notwendigen Zutaten und die Energie, die du brauchst, um deinen Tag
Vegane Erdbeer-Tarte mit AMINO ANIMO Power Mix Vanille Protein
Die ultimative vegane Sommer-Tarte! Rundherum knuspriger Teig, oben goldene Streusel und in der Mitte eine saftige Erdbeerfüllung. Mit jedem Bissen erhältst du eine Dosis des pflanzlichen Proteins AMINO ANIMO mit Vanillegeschmack. Portionen: 10 Zubereitungszeit: 1 Stunde AMINO ANIMO
Mango Sorbet mit AMINO ANIMO Reisprotein
Das Mango-Sorbet, von dem du nicht wusstest, dass du es diesen Sommer brauchst! Cremig, kühl, proteinreich und in wenigen Minuten zubereitet. Der exotische Mangogeschmack harmoniert perfekt mit der Kokosnuss und kann sogar als köstliche Smoothie-Basis verwendet werden. Ergänze es mit etwas Minze
Pancakes mit AMINO ANIMO Sonnenblummenprotein
Pfannkuchen sind eine schnelle Idee für ein herzhaftes Frühstück, besonders wenn sie nur wenige Zutaten enthalten, darunter AMINO ANIMO Sonnenblumenkernprotein. In weniger als 10 Minuten kannst du die köstlichsten, gesündesten und fluffigsten veganen Pfannkuchen geniessen, die dich bis zum Mitt
Vegane Brownies mit AMINO ANIMO Power Mix Kakao
Egal, ob du ein Dessert suchst, das dich an einem anstrengenden Tag satt macht, oder ob du eine gesündere und vegane Version eines Desserts suchst, diese Schokoladen-Brownies sind genau das Richtige für dich! Mit reichem Schokoladengeschmack, saftiger Textur und pflanzlichem Eiweiss für einen zus
Cracker mit AMINO ANIMO Kürbiskernprotein
Der leckerste salzige Snack für jeden Moment des Tages. Käsig durch die Nährhefe, würzig nach Bedarf, vegan und glutenfrei, ist er ein toller Begleiter zu einer leichten Mahlzeit oder einem Snack. Mit Nüssen, Samen und biologischem AMINO ANIMO Kürbiskernprotein für zusätzlichen Nährwert.Por
Wertvolle Tipps zur Einrichtung des ultimativen Home-Gyms
Träumst du von einem eigenen Fitnessstudio zu Hause? Ein Ort, an dem du trainieren kannst, wann immer es dir passt, ohne das Haus verlassen zu müssen? In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du dein eigenes Home-Gym aufbaust, das nicht nur effektiv, sondern auch budgetfreundlich ist. RAUM