Yoga TRX

Trova l'equilibrio tra forza e flessibilità!

La combinazione dell'allenamento con le imbragature TRX® e dello yoga apre possibilità completamente nuove per un allenamento funzionale e olistico. Nel programma di allenamento TRX® yoga, imparerete a combinare entrambe le forme di allenamento in modo entusiasmante - per una maggiore stabilità, mobilità e consapevolezza del corpo nell'allenamento personale 1:1 o nelle sessioni di allenamento di gruppo.

Espandete il vostro repertorio TRX® con sequenze di movimenti fluidi che combinano forza, equilibrio e flessibilità. Questo vi permette di creare allenamenti TRX® variegati che ispirano i vostri clienti e si rivolgono a coloro che non amano gli allenamenti "duri".

Contenuti e obiettivi di apprendimento

- TRX® come supporto o sfida aggiuntiva: imparate come utilizzare il TRX® Suspension Trainer in modo specifico nelle asana dello yoga - per renderle più facili, approfondirle o aumentarne l'intensità.

- Oltre 35 esercizi TRX® per lo yoga: Scoprite un'ampia selezione di TRX® Yoga Asanas e imparate ad adattarle metodicamente a diversi livelli di allenamento.

- Integrazione nei formati di allenamento esistenti: Integrare i TRX® Yoga Flows nei propri allenamenti o creare lezioni complete di TRX® Yoga con il proprio carattere di flow.

Dettagli del corso

- Destinatari: istruttori di fitness, istruttori di fitness di gruppo e insegnanti di yoga che desiderano ampliare le proprie conoscenze del TRX® con un concetto di allenamento che combina forza funzionale e movimento consapevole.

- Durata: 1 giorno

- Orario del corso: 09:30 - 17:00

- Sede del corso: ASVZ Winterthur / punto d'incontro Fitagon Studio

- Istruttore: Anke Kopfmüller, TRX® Master Trainer certificata

Il vostro valore aggiunto

Con questo corso di TRX® yoga, combinate forza funzionale, stabilità e consapevolezza - e armonizzate movimento, equilibrio e consapevolezza del corpo. Perfetto per tutti gli allenatori che desiderano ampliare la propria offerta e offrire ai propri clienti nuovi impulsi di allenamento.

- Libro completo del corso TRX® Yoga (tedesco)

- Certificato ufficiale di completamento da parte di TRX® USA

Prequisiti del corso

Corso TRX di livello 1 completato (STC o GSTC)

Costi

CHF 325.- Le spese di formazione devono essere pagate in anticipo dopo l'iscrizione al corso.

Offerta

I partecipanti al corso ricevono uno sconto a lungo termine del 15% su molti prodotti.

Politiche di cancellazione

• Non si applicano costi di cancellazione fino a 30 giorni prima del corso.
• da 30 a 15 giorni prima dell'inizio del corso: 50% dell'importo totale*
• da 15 a 7 giorni prima dell'inizio del corso: 80% dell'importo totale*
• meno di 7 giorni prima dell'inizio del corso: 100% dell'importo totale*
• Senza cancellazione, l'importo totale* deve essere pagato!
• Un rimborso dell'importo totale* sarà effettuato sotto forma di voucher e solo dietro presentazione di un certificato medico da parte del partecipante che non può partecipare.

* Importo totale in base alla fattura ricevuta