TRX Yoga

Finde die Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit!

Die Kombination aus TRX® Schlingentraining und Yoga eröffnet völlig neue Möglichkeiten für funktionelles, ganzheitliches Training. In der TRX® Yoga Ausbildung lernst du, beide Trainingsformen spannend zu verbinden – für mehr Stabilität, Mobilität und Körperbewusstsein im 1:1 Personal Training oder in deinen Gruppentrainings.

Erweitere dein TRX® Repertoire mit fliessenden Bewegungsabläufe, die Kraft, Balance und Beweglichkeit vereinen. So gestaltest du abwechslungsreiche TRX® Workouts, die deine KundInnen inspirieren und auch diejenigen ansprechen, die keine «hardcore» Workouts mögen.

Inhalte & Lernziele

· TRX® als Unterstützung oder zusätzliche Herausforderung: Lerne, wie du den TRX® Suspension Trainer gezielt in Yoga Asanas einsetzt – zur Erleichterung, Vertiefung oder Steigerung der Intensität.

· Über 35 TRX® Yoga Übungen: Entdecke eine breite Auswahl an TRX® Yoga Asanas und erfahre, wie du sie methodisch an verschiedene Trainingslevels anpasst.

· Integration in bestehende Trainingsformate: Integriere TRX® Yoga Flows in deine Trainings oder gestalte komplette TRX® Yoga Lektionen mit eigenem Flow-Charakter.

Kursdetails

· Zielgruppe: Fitness TrainerInnen, Group Fitness InstruktorInnen und Yoga LehrerInnen, die ihre TRX® Kenntnisse um ein Trainingskonzept, das funktionelle Kraft mit bewusster Bewegung kombiniert, erweitern möchten.

· Dauer: 1 Tag

· Kurszeiten: 09:30 – 17:00 Uhr

· Kursort: ASVZ Winterthur / Treffpunkt Fitagon Studio

· Leitung: Anke Kopfmüller, zertifizierte TRX® Mastertrainerin

Dein Mehrwert

Mit diesem TRX® Yoga Kurs kombinierst du funktionelle Kraft, Stabilität und Achtsamkeit – und bringst Bewegung, Balance und Körperbewusstsein in Einklang. Perfekt für alle TrainerInnen, die ihr Angebot erweitern und ihren KundInnen neue Trainingsimpulse bieten möchten.

· Umfangreiches TRX® Yoga Kursbuch (deutsch)

· Offizielles Certificate of Completion von TRX® USA

Kursvoraussetzungen

Absolvierter TRX Level 1 Kurs (STC oder GSTC)

Kosten

CHF 325.- / Die Ausbildungsgebühren sind nach Absenden der Kursanmeldung im Voraus zu begleichen.

Angebot

Kursteilnehmer erhalten langfristig 15% Preisreduktion auf viele Produkte.

Annullationsbestimmungen

• bis 30 Tage vor der Ausbildung fallen keine Annullationskosten an.
• 30 bis 15 Tage vor Kursbeginn: 50% des Gesamtbetrages*
• 15 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 80% des Gesamtbetrages*
• Weniger als 7 Tage vor Kursbeginn: 100% des Gesamtbetrages*
• Ohne Abmeldung ist der Gesamtbetrag* zu entrichten!
• Eine Gebührenrückzahlung über den Gesamtbetrag* erfolgt in Form eines Gutscheines und einzig gegen Vorlegen eines ärztlichen Zeugnisses durch den verhinderten Teilnehmer.

* Gesamtbetrag gemäss erhaltener Rechnung