Backgym classic - per una postura sana nella vita quotidiana

Con la backgym miglioriamo immediatamente la nostra postura e riprogrammiamo il nostro schema posturale. La backgym non è comodissima, ma non dà nemmeno fastidio. È proprio così che dovrebbe essere: un promemoria costante per migliorare la postura, senza però sostenere l'utente. Così i muscoli devono lavorare.

Quante volte ci capita di accasciarci come una cima davanti al PC o seduti al tavolo da pranzo. Per non parlare della nostra postura sul divano. Una postura scorretta ha una forte influenza sul nostro benessere. Non per niente i costi causati dal mal di schiena sono tra i tristi e spesso evitabili "top performer" del nostro sistema sanitario.

Lo sappiamo tutti: presi dal lavoro, ci rendiamo conto di essere seduti in una postura poco salutare sulla nostra sedia. Lo stretching dà solo un breve sollievo al dolore crescente nella zona del collo e delle spalle. 30 minuti dopo, l'intero rituale si ripete. Quindi in un'ora ci sediamo davanti allo schermo con una buona postura per soli 5 minuti. Quei 5 minuti in cui reagiamo consapevolmente al nostro dolore.

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La vostra taglia ottimale:

Il backgym è disponibile in quattro misure per adulti. Poiché il backgym può essere regolato in modo flessibile, la propria taglia di maglietta è la scelta giusta. Si prega di notare che il backgym non deve essere estremamente stretto.