Das backgym ist ein Haltungstrainer, der mit Hilfe eines definierten Zuges Ihre Haltung korrigiert und kräftigt.

Backgym trainiert die aufrechte Körperhaltung ohne zu stützen. Die Weste übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch diese Zugkraft wird der Schultergürtel leicht nach hinten korrigiert, somit bekommt der Benutzer eine natürliche, aufrechte Körperhaltung. Der Haltungstrainer ist ein einfach anzuwendendes und zugleich extrem effektives Hilfsmittel. Schon beim ersten Anwenden sorgt der Gurt für ein deutlich verbessertes Körperbewusstsein. Backgym kann einfach unter oder über der Kleidung getragen werden, beispielsweise am Arbeitsplatz vor dem Computer oder auch beim Workout. Der Haltungstrainer ist eine direkte Unterstützung für eine gute Körperhaltung.

das Backgym sollte zu Beginn nur solange getragen werden, wie man auch aktiv fähig ist, die Körperhaltung immer wieder aufzurichten. Dieses aktive Aufrichten und Schultern nach hinten ziehen, kann zu Muskelkater führen.

 

Trainieren Sie jetzt ihren Rücken und beugen sie Rückenschmerzen und Haltungsschäden vor!